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神戸大学硬式野球部ブログ

マネのぼやき21 〜栄養セミナー〜

こんにちは!
地獄のテスト期間が終わり、春休みに入りました。
全員集まっての活気溢れる練習が行われています。


マネのぼやき21~栄養セミナー~


今日は、私が知ってる代で1番のレジェンドOB、坂口さん(今年度引退)のご紹介で、ジムのトレーナーをされている江見亮輔さんに、栄養学について1時間程の講義をしていただきました。江見さん
自身も4年間大学野球をされていたそうです。


3大栄養素+ビタミン・ミネラルを自動車のパーツに例えての説明や、おすすめの食材、プロテインをいかに無駄なく取り入れるかなど、わかりやすく盛り沢山の講義内容でした。






体作りにおいて、運動ももちろん大事ですが、結局食生活が1番影響があるとのことでした。
特に下宿生は栄養管理を自分でしなければいけなくて大変なので、今日の講義はかなり意味があるものだったのではないでしょうか。

ぜひ、今日習ったことを活かして野球をするのに適した素敵な!体になっていってほしいものです。


イチオシ食材は、ブロッコリーらしいです。
私は料理にとても興味があるので、ブロッコリーと鶏肉の炒め物とか、簡単で且つ栄養的にもいいんじゃないかなと思いながら聞いていました。


それでは、本日はここまでと致します。
読んで下さり、ありがとうございました!

2回生マネージャーの工藤でした。


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  1. 2018/02/11(日) 18:17:25|
  2. マネのぼやき
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選手リレーブログ第2弾~浅妻大樹

こんばんは!リレーブログ第2回目を務めさせていただきます、浅妻です。よろしくお願いします!

明々後日2月14日は男性が期待を膨らませ、胸を躍らせる日。そうバレンタインデーです。僕に渡したいという方は、当日朝10時から六甲台グラウンドで受付を開始しますが、混雑することが予想されますので、少しはやめに来られることをオススメします。

冗談はさておき、この度、僕の母校である滋賀県立膳所高校が、春の甲子園に出場することになりました!膳所高校が甲子園に出場するのは実に40年ぶりで、出場が決まったと知ったときは、とても興奮、感動しました。全身真っ白で統一された伝統のユニフォームをまとい、甲子園で膳所高旋風を起こしてくれることを期待しています!

そんな中、先日9日に甲子園球場で行われた、元プロ野球選手による練習会に参加してきました。元阪神の中田さん、下柳さん、桧山さん、関本さん、狩野さんなど、とても豪華なメンバーに指導をしていただきました。今回、僕は捕手部門として参加し、狩野さんにキャッチング、ブロッキング、スローイングの1つ1つの動作を見ていただき、アドバイスをいただきました。また、配球論について教えていただくなど、非常に有意義な時間を過ごすことができました。

捕手を本格的に始めたのは新チーム開始からですが、春リーグではチームの勝利に少しでも貢献できるように頑張っていきたいと思います。背番号41のこれからに乞うご期待ください!

来週は我らが主将、松森さん(鳥取西#1)がお送りします!読んでくださり、ありがとうございました!

2回生 浅妻大樹 (膳所#41)


【写真左から、松森、浅妻】

  1. 2018/02/11(日) 18:02:24|
  2. 選手リレーブログ
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プロフィール

神戸大学硬式野球部

Author:神戸大学硬式野球部
近畿学生野球連盟
Ⅰ部リーグ所属
16年秋季 4位
17年春季 4位
17年秋季 4位
18年春季 3位
18年秋季 3位
19年春季 6位

部員は現在、選手75人、
マネージャー8人
の計83人。

部員・マネージャーの入部どしどし受け付けています。

活動場所は
六甲台グランドです。

Twitterはじめました。
こちらからkobe_bbc

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